Podle statistik se každý třetí muž v určitém věku potýká s problémem, jako je snížená potence. To vše mají na svědomí špatné návyky, špatná životospráva a zdravotní problémy v mládí. Muži řeší tento problém různými způsoby: někteří se uchylují k drahým lékům doporučeným odborníky, zatímco jiní naopak připravují odvar a infuze bylin, které pomáhají zlepšit krevní oběh a proces hematopoézy. V tomto článku nabízíme 10 nejlepších prostředků, které vám pomohou rychle zvýšit potenci doma.
Metoda 1. Kořen pastináku
Z kořene této rostliny si můžete připravit jedinečné koření, které muži nejraději přidávají do pokrmů z masa a ryb. Aby pastinák začal působit k dobru, je nutné jej pravidelně konzumovat. Můžete si také vzít infuzi semen rostliny. K tomu se jedna lžíce suroviny nalije do termosky a naplní se sklenicí vody. Tento nápoj by měl být vyluhován po dobu dvou hodin. Doporučuje se vypít ½ sklenice před jídlem.
Metoda 2. Libeček
Tato rostlina se přidává do jídla jednou lžící dvakrát denně. Je však třeba připomenout, že některé lidové léky na potenci, včetně libečku, nelze používat společně s mléčnými výrobky a pokrmy. Kromě toho je důležité vykopat kořen rostliny až v listopadu, protože v jiných obdobích roku je jedovatý. Pokud jste však vše udělali správně, pak se pro vás libeček stane tím nejsilnějším afrodiziakem.
Metoda 3. Série tělesných cvičení
Erekce, stejně jako vzrušení, přímo závisí na krevním oběhu. To je důvod, proč je nutné udělat několik cvičení pro ty, kteří nevědí, jak rychle zvednout penis před pohlavním stykem.
Poznámka: věnujte pozornost nejjednodušším a nejpřímějším zatížením. K provedení cvičení stačí strávit 15-20 minut a není vůbec nutné navštěvovat posilovnu. Je důležité pochopit, že krátké cvičení by mělo být zaměřeno na zlepšení krevního oběhu v pánevní oblasti.
Série cvičení pro rychlé zvýšení potence.
- Squat. 10-20 krát bude stačit před pohlavním stykem. Ujistěte se, že vaše kolena tvoří úhel 90 stupňů a nenaklánějte pánev dopředu ani dozadu.
- Zvedání a spouštění boků. Chcete-li provést toto cvičení, musíte ležet na zádech na jakémkoli rovném povrchu a ohýbat kolena. Pomalu zvedejte a snižujte pánev (alespoň 10-20krát). Udělejte si krátkou přestávku a poté se k tomuto cvičení vraťte znovu.
- Kolo. Je nepravděpodobné, že by si většina mužů, kteří se chtějí naučit, jak rychle zvýšit potenci doma, pamatovala cvičení ze školních let. Je to však kolo, které dává zabrat břišním svalům a vnitřní straně stehen. K tomu je důležité zaujmout pohodlnou pozici a začít nohama napodobovat potřebné pohyby.
Metoda 4. Vodní úpravy
Jak bylo uvedeno výše, pro rychlé zvýšení mužské potence je nutné zlepšit krevní oběh ve stehnech a břiše. To je důvod, proč vodní procedury mohou pomoci před pohlavním stykem.
Systém vypadá takto:
- Nejprve věnujte 30-60 minut níže uvedeným metodám ke zlepšení erekce a prodloužení pohlavního styku.
- Za druhé, dejte si horkou koupel a lehněte si v ní po dobu 10-20 minut. Pro dosažení účinku můžete přidat pár kapek esenciálních olejů, které působí jako afrodiziakum.
- Za třetí, pokud nemáte příležitost dát si horkou koupel, pak si dejte kontrastní sprchu. Chcete-li to provést, musíte tělo nejprve nalít horkou a poté studenou vodou po dobu 10-15 minut. Teplotu je vhodné měnit každou minutu. Zkuste se úplně namočit, začněte od krku a konče patami. V případě potřeby můžete dobu kontrastní sprchy prodloužit nasměrováním proudu vody na vnitřní stranu stehen a břicha.
- Za čtvrté, po vodních procedurách se nemůžete okamžitě ochladit. Zabalte se do froté deky a pak si nalijte horký bylinkový čaj. Pijte pomalu, po malých doušcích, abyste cítili, jak se teplo rovnoměrně rozkládá po celém těle.
Koupele a sauny jsou také vynikající způsoby pro ty, kteří nevědí, jak rychle zvýšit potenci. Nejlepší je, když máte možnost se po napařování ponořit do chladivého bazénku nebo se umýt vodou.
Esenciální oleje, které působí jako afrodiziakum
Zde je další tip, který vám řekne, jak rychle zvýšit mužskou potenci. Není žádným tajemstvím, že mnoho starověkých národů používalo květiny, listy a kořeny rostlin k erekci a prodloužení pohlavního styku. Následně se z nich začaly destilací nebo vyluhováním extrahovat silice. Lze je přidat do horké lázně, použít při masáži (ne v čisté formě), smíchat s vodou na rozprašování nebo nalít do difuzéru speciální lampy. Zde je malý seznam esenciálních olejů, které mohou rychle zvýšit potenci:
- Růžový olej. Květ růže byl po staletí uctíván a vysoce ceněn Egypťany, Řeky a Římany. Dámy (jak víme z historie) používaly růžový olej k dobývání svých mužů. Například Kleopatra z Egypta nebo Josephine Beauharnais (Napoleonova manželka). Růžový olej je neuvěřitelně drahý, protože na přípravu 100 g je potřeba použít téměř 30 kilogramů okvětních plátků.
- Neroli olej. Neroli (nebo také pomerančový květ) je někdy nazýván pomerančovým květem, a to díky italské princezně Marie-Anne de la Treimouille. Jeho aroma má omamnou vůni, která uklidňuje nervový systém a způsobuje celkové uvolnění.
- Ylang-ylang. Tento esenciální olej se získává z Kananga aromatica, vysokého tropického stromu. V Indonésii se květiny ylang-ylang pokládají o svatební noci na postel, aby stimulovaly touhu a potenci ženicha.
- pačuli. Esenciální olej z této rostliny má zemité aroma s výraznými tóny. Do Evropy představen v 19. století.
- Olej ze santalového dřeva. Často se používá k meditaci a relaxaci. Esenciální olej ze santalového dřeva se přidává do parfémů, svíček a kostelního kadidla.
Metoda 5. Masáž
Další pracovní technika pro ty, kteří nevědí, jak rychle zvýšit potenci u mužů. A k tomu není vůbec nutné navštěvovat lázeňské centrum nebo najímat odborníka, protože si můžete udělat masáž sami nebo požádat o pomoc svou manželku/přítelkyni. Algoritmus je následující.
- Dejte si sprchu nebo horkou koupel. Pokud to není možné, nevadí.
- Vezměte malé množství masážního oleje a naneste ho na vnitřní stranu stehen.
- Začněte jednoduchým hlazením. Provádějte krouživé pohyby, které ovlivňují vnější i vnitřní stranu stehen.
- Nyní musíte pokožku zahřát a zvýšit intenzitu pohybů.
- Velmi jemně masírujte stehna po dobu 5-10 minut. Můžete propojit celou oblast pánve včetně oblasti třísel. Dalším rychlým způsobem, jak zvýšit potenci, je masírovat penis pomalu a jemně, aby se zlepšil průtok krve.
- Netlačte příliš silně v oblasti stehen a třísel, protože zde se nacházejí lymfatické uzliny.
Metoda 6. Tipy z celého světa
Francouzský král Jindřich IV. vypil před pohlavním stykem sklenku koňaku smíchaného se žloutkem, aby byl vždy na vrcholu. A staří Keltové raději připravovali podobný koktejl, ale s tmavým pivem. Pojďme zjistit, jak rychle zvýšit potenci před pohlavním stykem.
- Francouzi raději pravidelně jedí mořské plody, aby si udrželi potenci. Neuvěřitelně milují krevety, kraby, mihule a lososy. Je známo, že večeře z ústřic pomohla slavnému sukničkáři Casanovovi svést i jeptišky.
- Bohatí muži v zahraničí jedí sendviče z červeného nebo černého kaviáru, zapíjené sklenkou šampaňského. Tato jídla mohou být skvělým občerstvením během romantického rande.
- V Evropě je oblíbeným stimulantem cider nebo lehké jablečné víno.
- Od pradávna jsou pečené brambory mezi muži oblíbené jako jídlo, které jim pomáhá prodloužit pohlavní styk na několik hodin. Slupka kořenové zeleniny totiž obsahuje látku, která snižuje citlivost pokožky a umožňuje chlapům hodiny sexu. Je také známo, že pohanka bohatá na bílkoviny je dalším stimulantem mužské potence.
- Sigmund Freud doporučoval jíst houby, žitný chléb a dýňová semínka.
- Španělé přesně vědí, jak rychle zvýšit potenci, stejně jako Italové. Tyto horké a vášnivé národnosti raději jedí šunku nebo býčí maso: živočišné bílkoviny mohou zlepšit potenci.
- Korejci dávají přednost používání netradičních metod. Jedí například pokrm z jedovatých hadů. Japonci jedí mušle, Egypťané česnek a Číňané ženšen.
Metoda 7. Vakuová terapie
Vakuová terapie je vynikající metodou pro muže, kteří chtějí rychle zvýšit potenci před rande. K tomu je penis umístěn ve speciálním zařízení, které odčerpává veškerý vzduch. To způsobuje průtok krve a v důsledku toho erekci. Nyní se vakuové pumpy prodávají v každém obchodě s intimním zbožím.
Metoda 8. Farmaceutické produkty
Pokud nejste příznivcem tradičních metod, pak léky budou vynikající metodou zvýšení potence. Zaručeně prodlužují dobu pohlavního styku a zlepšují erekci. Mají však vedlejší účinky.
Důsledky
Je důležité nepřekračovat dávkování předepsané lékařem. Nezanedbávejte pokyny, jinak léky určené ke zvýšení erekce začnou působit opačně. Předávkování může vést k závratím, nevolnosti, horečce a slabosti. A to není překvapující, protože tyto produkty jsou léčiva vytvořená v umělých podmínkách.
Metoda 9. Ovocný salát
Samozřejmě, aby tato metoda fungovala, musíte pravidelně jíst ovoce. Připravte si chutný salát z meruněk, grapefruitů, ananasu a banánů, přelitý jogurtem, skořicí nebo vanilkou.
Kromě ovoce se doporučuje jíst bobule ve velkém množství. To platí zejména pro rybíz (černý a červený), oskeruše, jahody a maliny, ostružiny a borůvky, třešně a třešně.
Metoda 10. Jiné produkty
Je to překvapivé, ale šálek čerstvě uvařené kávy může pomoci mužům, kteří nevědí, jak rychle zvýšit potenci. Lidové prostředky se ukazují jako velmi účinné, ale ne každý bude připraven pravidelně si připravovat bylinné infuze nebo strávit několik hodin hledáním mořských plodů. Zkuste tedy pít neslazenou kávu bez mléka nebo smetany. Aromatický nápoj můžete zakousnout několika kousky hořké čokolády.
Udělejte si „zelené“ smoothie vymačkáním šťávy z řapíkatého celeru a kořenů, smícháním s jablkem a dalším ovocem a bobulemi.
Nebojte se jíst mořské plody, zejména tresčí játra, mořský okoun a krevety. Nejlépe fungují ústřice a mušle.
Přidávejte do pokrmů co nejvíce česneku, nezapomínejte jíst med a ořechy, používejte koření, zbavte se špatných návyků (alkohol, závislost na nikotinu), pravidelně cvičte, choďte do koupele a sauny, aby vaše potence byla vždy na nejlepší úrovni, a to v každém věku.